我們每個人都有一扇窗，這扇叫「身心容納之窗」（The window of tolerance）。 每個人都有一個自我調節情緒的身心容納之窗範圍。 當情緒在身心容納之窗內，我們可以適度調整壓力，使身心處在舒適狀態下。 若果有突然發生的事情或外在刺激，使我們情緒超過身心容納之窗「上限」時，我們可能會傾向變得憤怒或焦慮，並出現過度防衛與警戒。 若然情緒處於身心容納之窗「下限」時，我們傾向會減少身體對外在事物的感受，容易出現憂鬱、無望、無力感。 長期下去，我們身心容納之窗的範圍就會愈來愈少，連原本平常的人、事、物都會引起個人的強烈或憂鬱情緒。 在身體受傷時，我們會用膠布或藥水治療以加快癒合，但心理的傷我們會如何去處理? 我們又會否察覺呢? 關心身體之餘，我們亦需要關心我們的情緒。
7種好看耐養的庭院植物，特別適合佈置花境 2023-09-07 園藝 養花交流 下面這7種比較小眾的庭院植物很適合用來佈置花境，可以互相搭配起來，形成好愛看的景觀。 當然它們也很適合養成陽台盆栽，有適當的光照就可以長好，生長健壯後就有較好的耐受力，適合園藝新手。 1.筋骨草（極耐寒） 即便你的院子或陽台上沒有太多的陽光，也可以將筋骨草養得很好，它是一種非常迷人的庭院植物，也可以養在較大的花盆中，它是一種匍匐生長的植物，可以很好的鋪在地面上生長，在每年的春季還能開出藍紫色的花朵，其他季節則可以看到它那茂盛的葉子。
逢狗年：辰戌相衝，龍狗不合，辰可破財，口舌是非，歲君帶敗，謀欠利。 逢豬年：紫微星掛，駕喜發動，諸事順利，萬事如意。天南地北人君走，四海為家人君行。歲初有天狼窺，小心在意。雖無大害，時升困擾。
狗有双色视觉，这意味着它们可以看到两种颜色的光谱。 与人类的三色视觉（三种颜色的光谱）相比，世界的活力可能显得苍白，但狗可以看到蓝色和黄色阴影下的世界。 什么是色盲？ 色盲是无法感知特定颜色。 在不太严重的情况下，一个人可能仅难以辨别颜色的不同深浅。 然而，在极端情况下，色盲人士可能会将受影响的颜色视为柔和的棕色，因为他们完全无法感知该颜色。 色盲是由眼睛中视锥细胞和视杆细胞的缺陷或缺失引起的。 存在于具有典型三色视觉的生物眼中的视锥细胞使它们能够感知红色、绿色和蓝色。 就狗而言，它们只有视锥细胞和视杆细胞来感知蓝色和黄色；他们完全无法感知红色和绿色的阴影。 这被称为双色（双色）视觉。 狗是色盲吗？ 从最宽泛的意义上说，是的，狗是色盲。 例如，蓝黄双色视觉与红绿色盲的人最相似。
整房須收拾房內所有垃圾，清洗前房客所有使用過之杯盤、確實清洗廁所、淋浴間、更換床被單、補齊備品、擦拭房內所有灰塵，拖地，吸塵。 近期東南亞工作詐騙頻傳，請於應徵或面試前提高警覺，確認工作內容是否有不合理的高薪，保護自身安全也避免觸法。 一、打工工作項目內容每週排班工作15小時，若是有客人遲到等其他緊急事件需要協助處理或聯絡工作人員時可計入中工作時間。 一週工作超過15小時後比照一般工作人員支薪。 工作內容如下：1.青年旅館櫃檯（辦理入住退房手續等）2.幫忙… 1.凱富物業管理有限公司 ， 服務業 房務員 飯店房間清潔整理，依照公司規定時間將所需整理的房間清潔乾淨，以便櫃台賣房給顧客。
智能窗簾的另一個特色就是與其他家居產品連動，透過 HomeKit Siri、Google Assistant、Amazon Alexa 聲控，還可以和燈光影音控制組成情景模式動作，一個按鍵或一句說話就可以同時關窗簾，將燈光調整，打開影音設備，就算是客人來到想看電影，你只需要簡單地說 ...
動土儀式八步驟1.選定良辰吉時 風和日麗天 （農民曆 宜動土/破土）2.備妥供品水果 祈求大吉大利 （三牲雞豬魚 水果 飲品 金紙 香 炮）3.水電 土木 建築人員就位 敲鑼打鼓開場秀4.點香祭拜 恭讀祝禱文 (由內朝外拜)5.香燒至一半後 取金紙焚燒6.祭拜地基主 （由外向內拜）7.恭請動土 奉金鏟 （三鏟）8...
信號發射鐵塔高度45米以上，而住宅樓高度7層，21米左右，鐵塔天線高度於現有住宅，會人身體造成。 移動信號塔建成，要審批，《電磁環境控制限值》（GB8702—2014）中規定了其公眾曝露控制限值，於這一值方可通過審批，但是沒有"安全距離"手機.
（年份） 龍 在 十二生肖 中位居第五，與 十二地支 配屬"辰" 一天 十二時辰 中的"辰時"，上午七時至九時又稱"龍時"。 公元除以12 餘數 是8的年份年號，都是龍年。 中文名 龍年 位 居 第五 地 支 地支配屬"辰" 年 份 除以12餘數是8的年份 歷史事件 公元1976（丙辰）年，唐山大地震，毛澤東主席病逝。 相關典故 《懷麓堂集》 目錄 1 生肖簡介 2 歷史由來 3 判斷方法 4 性格特點 5 年份 6 大事 7 相關資料 生肖簡介 龍在 十二生肖 中位居第五，與 十二地支 配屬"辰" 一天 十二時辰 中的"辰時"，上午七時至九時又稱"龍時"。 歷史由來 龍年剪紙 (21張) 據説， 遠古時代 的龍是沒有角的，那時的龍在地上生活。
身心容納之窗
